Zeleninový salát

  • Římský salát
  • Okurka
  • Hrnek rajčat
  • Mrkev
  • Avokádo
  • 2 česneky
  • 1/2 lžičky soli
  • Pepř
  • Hrnek vody

 

Máte rádi zeleninové saláty? Užíváte si jejich pikantní chuť? Jste příznivci rajčat a okurek?

V tom případě vyzkoušejte tento zelený recept. Toto zelené smoothie je zdravé...Ohromně zdravé. Pouze ta nejlepší křupavá zelenina vytváří neodolatelně jemnou a lahodnou kombinaci.

ZELENÝ SALÁT skvěle zasytí a můžete ho konzumovat buď jako předkrm k Vašemu hlavnímu jídlu nebo jako hlavní jídlo samotné. Výhodou tohoto smoothie je jeho rychlá stravitelnost. Mnoho lidí má problémy s trávením syrové zeleniny a to zejména té listové. Namixováním zeleniny se však smoothie "předtráví", rozbije se rostlinná celulóza a tím se smoothie stává velice dobře stravitelným.

ZELENÝ SALÁT je vhodný i pro diabetiky, protože neobsahuje žádné ovoce a má velice nízký glykemický index.

Užijte si toto syté pikantní smoothie a udělejte další krok na cestě ke zdraví.