Co budete potřebovat

Pro přípravu zelených smoothies budete potřebovat:

  • Nůž
  • Sklenici
  • Mixér
  • Ovoce
  • Zeleninu

Neváhejte a naplňte svou lednici čerstvými potravinami ještě dnes a nastupte společně se mnou na cestu za zdravím a krásou.

Výhodou zelených smoothies je rychlost přípravy. V tom Vám výrazně pomůže kvalitní vysokorychlostní mixér, jako například:

  • Vitamix
  • Nutribullet
  • Blend-tec

 

 

 

Tyto mixéry jsou nejkvalitnějšími na trhu a usnadní Vám práci. Nebudete se muset zdržovat zbytečným krájením, protože tyto přístroje si poradí i s velkými kusy ovoce a zeleniny. Podrobněji je popisuji ve své knize Zelená smoothies, kde uvádím jejich klady a zápory.

Avšak můžete použít jakýkoli jiný mixér, ať už tyčový, nebo stolní. Podle vlastních zkušeností mohu říci, že všechny odvedou dobrou práci.